نوعی پروتئین موجود در سیستم ایمنی را میتوان به منظور از بین بردن سلولهای سرطانی روده دستکاری کرد. پروتئین خنککننده به جنگ سرطان روده میآید سرطان روده هر هفته جان بیش از ۱۰۰ نفر را در استرالیا میگیرد، اما در صورت تشخیص زودهنگام، حدود ۹۰ درصد موارد را میتوان با موفقیت درمان کرد. سرطان روده […]Read More
استرس مزمن بدن شما را تجزیه میکند و باعث ایجاد بیماری میشود. به هریک از ما هدیهای عمیق داده شده است: زندگی. معنای زندگی کانون بحثهای بیپایان فلسفی بوده است، از اینکه زندگی بیمعناست تا ارتباط با دیگران و با جهان از طریق پیوندهای عمیق معنوی. بااینحال، سؤال بزرگتر این است که معنای زندگی شما […]Read More
در حالی که همه مواد غذایی در حد اعتدال میتوانند در رژیم غذایی جایگاهی داشته باشند، مصرف بیش از حد غذاهای کمتر مغذی میتواند بر سلامت تأثیر بگذارند. غذاهایی که به ذهن و بدن ما انرژی میدهد مهم هستند. اما بسیاری از فرآیندهایی که برای خوشمزه سازی و ماندگاری غذا استفاده میشوند، مواد مغذی غذاها […]Read More
متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیمار مبتلا به دیابت باید مواد غذایی را در طول روز با مقدار کم و در چندین وعده مصرف کند و اگر برنامه درستی برای یک تغذیه سالم نداشته باشد با مشکلات زیادی مواجه میشود. دکتر محسن نعمتی اظهار کرد: اهمیت پیشگیری […]Read More
با بیان اینکه تغییرات گستردهی سبک زندگی در جامعه به شیوع برخی بیماری ها از جمله پوکی استخوان دامن زده اظهارکرد: این بیماری در ایجاد دردهای مفصلی و عضلانی نقش مهمی دارد و برای پیشگیری از آن توصیه میشود افراد مصرف ویتامین دی و کلسیم و حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه را بصورت مستمر […]Read More
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار میشوند، به ارائه توصیههای طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصول سرد سال پرداخت. سیدمهدی میرغضنفری با اشاره به افزایش بیماریها در فصول سرد سال گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در […]Read More
ماهیهای چرب از جمله سالمون، ساردین، آنچوی و ماهی خال مخالی از بهترین منابع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای غیر اشباع و ضد التهابی هستند که برای درمان گرفتگی رگ قلب از بهترین گزینهها به شمار میآیند. امگا ۳ همچنین میتواند از تجمع پلاک در عروق جلوگیری کرده […]Read More
وجود رنگ بنفش در میوهها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است. هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانینها برای عملکرد درست ارگانهای بدن حیاتی نیست اما این ترکیبات به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود، کمک میکنند. * آلو آلوها […]Read More