بر اساس یک مطالعه جدید، نوشیدنیهای قندی با توجه به تاثیر آنها بر احتمال افزایش خطر مرگ ممکن است طعمی تلخ از خود به جا بگذارند. در واقع نوشیدنیهای شیرین سالانه باعث بیش از ۳۳۰ هزار مرگ ناشی از دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی میشوند. دکتر داریوش مظفریان متخصص قلب و مدیر موسسه «غذا […]Read More
مغز انسان به عنوان یکی از پیچیدهترین و مهمترین ارگانهای بدن نیازمند توجه ویژه است تا به خوبی عملکرد خود را حفظ کند. یکی از راههای طبیعی برای تقویت حافظه و عملکرد مغز استفاده از مواد غذایی است که به سلامت مغز کمک میکنند. ادویهها از جمله این مواد هستند که نه تنها به طعم […]Read More
بختک یا فلج خواب پدیدهای ترسناک است که بسیاری از افراد در خواب تجربه میکنند. در این وضعیت، فرد احساس میکند که بدنش ناتوان از حرکت شده و نمیتواند هیچ عملی انجام دهد. این مشکل که به طور معمول همراه با احساس ترس و اضطراب است، در واقع به علت اختلال در خواب و بروز […]Read More
رییس اداره پیشگیری و کنترل بیماریهای قابل انتقال از طریق دام به انسان وزارت بهداشت نسبت به افزایش ابتلا به تب مالت در کشور هشدار داد. ، محمدرضا شیرزادی؛ رییس اداره پیشگیری و کنترل بیماریهای قابل انتقال از طریق دام به انسان وزارت بهداشت، از افزایش شیوع بیماری تب مالت در کشور خبر داد. […]Read More
دلشوره و اضطراب ممکن است در نگاه اول ساده و بیضرر به نظر برسند، اما این احساسات میتوانند تأثیرات عمیقی بر جسم و روان فرد بگذارند. نشانههایی چون تپش قلب، تنگی نفس و لرزش دستها معمولاً به عنوان علائم اولیه اضطراب شناخته میشوند. این احساسات ناخوشایند میتوانند در طولانی مدت به مشکلات جسمی و روانی […]Read More
مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت مطلبی تحت عنوان “آشنایی با ویروس متاپنوموویروس، علائم و راه های پیشگیری از آن” در وبگاه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی منتشر کرده که متن آن به این شرح است: ویروس متاپنومو ویروس HMPV در سال ۲۰۰۱ شناسایی شد، این ویروس در خانواده Pneumoviridae قرار دارد. ویروس […]Read More
علم نشان میدهد که عادتها میتوانند برای ما پنهان باشند، در پاسخ به اهداف ما کار نکنند و حتی ما را از رسیدن به آنها بازدارند. احتمالاً به یاد دارید که آخرین بار چه زمانی دوش گرفتید، اما اگر از شما بخواهند که روتین خود را با دقت بیشتری بررسی کنید، ممکن است برخی کارها […]Read More
تنهایی و انزوای اجتماعی با تهدید سلامت روان و سلامت جسمی، ما را در معرض خطرات بسیاری قرار میدهد. اما ایجاد روابط معنادار، راهحل این مشکل است. انسانها موجوداتی اجتماعی هستند و نیاز به ارتباط و تعامل در ذات ما نهفته است. ارتباطات اجتماعی، گفتوگو و خلق تجربیات مشترک، نه تنها هویت فردی ما را […]Read More
در جواب به این سوال که آیا خرما برای سرماخوردگی خوب است یا نه، نمیتوان بهطور قطعی جواب مثبت یا منفی داد. برخی از خواص خرما مثل فیبر، آنتیاکسیدان و انرژیزا بودن آن میتوانند به درمان سریع سرماخوردگی و سرفه کمک کنند، با اینحال احتمال اینکه مصرف زیاد خرما اثرات منفی روی سرماخوردگی داشته باشد […]Read More
مطالعه جدیدی نشان میدهد تخلیه رودهها عملکرد بدنی و ذهنی شرکتکنندگان در مسابقات ورزشی سهگانه را بهبود میدهد. اگر بهدنبال بهبود عملکرد خود، هم از نظر شناختی و هم جسمی هستید، احتمالاً باید به دستشویی بروید و رودههای خود را تخلیه کنید. براساس دو مطالعهی جدید، دفع مدفوع به افراد کمک میکند تا در مسابقات […]Read More
© کپی رایت۲۰۲۲ || طراحی وب سایت اِم اِکس گروپ MXGroup