دسته بندی :ساختمان پزشکان

امروزه یکی از چیزهای غلطی که در بین مردم رایج شده است، نخوردن شام برای لاغری است که عوارض جدی برای شما به همراه خواهد داشت. چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند که افراد بسیاری درگیر آن هستند. همه ما می‌دانیم انجام ورزش منظم و کاهش مواد غذایی […]Read More

ام اس بیماری است که منجر به آسیب به دستگاه عصبی می‌شود و بسته به محل ایجاد آسیب در هر قسمت از بدن، علائمی نظیر اشکال در کنترل تعادل، بینایی، حرف زدن و یا عضلات به وجود می‌آورد و در چنین حالتی سیستم عصبی مرکزی در بیماری درگیر می‌شود، با این وجود اما هنوز علت […]Read More

جراحی زیبایی مانند هر نوع جراحی دیگری بدون خطر نیست. روش‌های جراحی پلاستیک می‌تواند منجر به عوارض مختلفی از نتیجه نهایی غیرمطلوب یا غیرطبیعی گرفته تا زخم یا حتی مرگ شود! بسیاری از مردم به‌اشتباه تصور می‌کنند که روش‌های انتخابی (اختیاری) مانند جراحی زیبایی به‌اندازه سایر انواع جراحی‌ها جدی نیستند. اما تمام جراحی‌ها، حتی روش‌های […]Read More

شاید در نگاه اول مراجعه به روان‌درمانگر برایتان جالب به نظر نرسد. حتی ممکن است فکر کنید که شما به هیچ وجه به روان‌درمانی نیازی ندارید. اما باید بدانید که تقریبا همه‌ی ما نیاز به صحبت با یک روان‌درمانگر داریم. امروز در این مطلب از دیجی‌کالا مگ، به بهانه‌ی روز ملی روانشناس و مشاور، قرار […]Read More

دلایل زیادی برای تمایل به ماندن در خانه به تنهایی وجود دارد. ممکن است یک هفته پر مشغله در بیرون از خانه داشته‌اید و حال می‌خواهید در خانه بمانید. یا به تازگی از یک سفر پرهیجان و البته گران‌قیمت آمده‌اید و باید دوباره پس انداز خود را شارژ کنید. یا حتی خود را مجبور کرده‌اید […]Read More

کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می‌پریم و علتش را نیز هنوز نمی‌دانیم. چرا نیمه شب از خواب می‌پریم؟ کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت […]Read More

نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنی‌ها دریافت می‌کند. اگر مواد غذایی خاصی بخورید، می توانید حتی مایعات بیشتری هم دریافت کنید. در ادامه به برخی از مواد غذایی که سرشار از مایعات هستند، خواهیم پرداخت. […]Read More

فشار چشم که به عنوان فشار داخل چشمی (IOP) نیز شناخته می شود، به فشاری اشاره دارد که توسط مایعات داخل چشم شما اعمال می شود. این فشار برای حفظ شکل و ساختار چشم شما بسیار مهم است و عملکرد مناسب را قادر می سازد. در کنار معاینات منظم چشم و درمان های پزشکی، روش […]Read More

ساقه گیلاس، که به آن دم گیلاس نیز گفته می‌شود، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاونوئید‌ها و پلی‌فنول‌ها است. این ترکیبات می‌توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند. دور انداختن ساقه‌های گیلاس ممکن است ایده خوبی نباشد، زیرا ساقه‌های آن درست مانند میوه برای سلامتی شما مفید […]Read More

اضطراب دیابت می‌تواند خطر مشکلات سلامت روان را در میان جوانان مبتلا به دیابت نوع یک افزایش دهد. نتایج تحقیق گروه تحقیقاتی در بریتانیا و جمهوری چک نشان داد کودکانی که مبتلا به دیابت نوع یک تشخیص داده می‌شوند به‌طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به تعدادی از مسائل بهداشت روانی ازجمله اختلالات خلقی […]Read More