دسته بندی :ساختمان پزشکان

بسیاری از ما علائم روانی افسردگی را می‌شناسیم، اما بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی دچار درد مزمن یا سایر علائم جسمی هم هستند. افسردگی فقط به عواطف شما را درگیر نمی‌کند و می‌تواند تغییرات واقعی در بدن شما هم ایجاد کند. برای مثال، افسردگی می‌تواند به کند شدن گوارش شما بینجامد و مشکلات معده […]Read More

تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. محققان دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه که هندوانه بیشتری می‌خوردند، مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم و ویتامین C بیشتری دریافت می‌کردند. هندوانه همچنین می‌تواند به […]Read More

ترک پوستی یکی از معمول‌ترین اتفاقاتی است که برای زنان باردار در طول دوران بارداری و پس از زایمان رخ می‌دهد. ترک پوستی اتفاق عجیبی نیست و مشکل خاصی به شمار نمی‌رود، بنابراین لازم نیست نگران آن باشید. با وجود این، احتمالا دلتان می‌خواهد از دست آن راحت شوید و از راهکارهای گوناگون برای پیشگیری […]Read More

زندگی پر از لحظات زیبایی است که با کسانی که دوستشان داریم سپری می‌کنیم. اما حالا که اینترنت و رسانه‌های اجتماعی ارتباط ما را با دنیا و اخبار آن افزایش داده، نادیده گرفتن اتفاقاتی که برای دیگران رخ می‌دهد و قلب انسان را به درد می‌آورد، مشکل‌تر شده است. شبکه‌های اجتماعی اغلب پر از پست‌ها […]Read More

آیا تغییرات هورمونی روی وزن انسان تاثیر می‌گذارند؟ پاسخ این سوال بله است. ارتباط مستقیمی بین هورمون‌ها و افزایش وزن وجود دارد. اگر افزایش وزن ناگهانی داشتید یا در روند کاهش وزن دچار مشکل شده‌اید، این موضوع می‌تواند مربوط به تغییرات هورمونی در بدن شما باشد. یک رژیم غذایی درست و متعادل و ورزش در […]Read More

در بیماری کبد چرب، چربی در کبد شما انباشته می‌شود و در نهایت عملکرد این اندام مهم را مختل می‌کند. با گذشت زمان، بیماری می‌تواند به مشکلات تهدید‌کننده‌ی حیات مانند سیروز و سرطان کبد تبدیل شود. کبد چرب به ۲ شکل ظاهر می‌شود: بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) و بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) که […]Read More

غبغب به دلایل گوناگونی شکل می‌گیرد. از افزایش وزن و ژنتیک گرفته تا اثرات منفی ناشی از بالا رفتن سن، عوامل زیادی وجود دارند که منجر به آویزان شدن پوست و چربی ناحیه‌ی گردن می‌شوند و بسیاری از مردم را به غبغب دچار می‌کنند. خوشبختانه راهکارهای زیادی پیدا می‌شوند که می‌توانند به رفع غبغب و […]Read More

بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد. بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» می‌گویند معمولا در همه افراد رخ می‌دهد. این افزایش قند خون که در فاصله ساعت ۲ تا ۸ […]Read More

این تصور که همیشه باید در آرامش و بدون استرس و ترس باشیم درست نیست. انسان‌ها به دلیل وسواس زیادی که نسبت به کنترل و حفظ امنیت دارند، انتظار دارند آرامش و شادی در زندگی بدون هیچ حاشیه و نگرانی برقرار باشد که درحقیقت واقع‌بینانه نیست. هنگامی که احساسات اولیه فیزیکی خود را از اضطراب […]Read More

درصد موارد ایست قلبی در خارج از بیمارستان به مرگ افراد منجر می‌شود، اما انجام احیای قلبی-ریوی (CPR) به خصوص اگر به طور فوری انجام شود، می‌تواند احتمال زنده ماندن شخص را دو یا سه برابر کند. عملیات احیای قلبی-ریوی یا CPR که یک عمل اضطراری نجات‌بخش است که باعث می‌شود جریان خون در هنگام […]Read More