دسته بندی :ساختمان پزشکان

نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمی‌دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که مقامات بهداشتی توصیه می‌کنند،‌ چقدر است. وقتی از این افراد سوال شد که «آیا می‌توانید بگویید حداکثر میزان مصرف روزانه نمک که دولت توصیه کرده،‌ چقدر است؟» یا اینکه «می‌دانید نمک […]Read More

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: ترکیب پرتودرمانی با ویروسی که سرطان را هدف قرار می دهد، در مبارزه با یک نوع سخت و کشنده تومور مغزی موثرتر از استفاده از هر یک از این درمان ها به تنهایی است. طبق گزارش انجمن ملی تومور مغز، گلیوبلاستوما (GB) بیش از نیمی از تمام تومورهای بدخیم […]Read More

متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد. تا تنها با صرف وعده‌های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. «فرانک شیر»، عصب‌شناس در بیمارستان «بریگهام» بوستون و از نویسندگان […]Read More

مشخص شده که مصرف بابونه موجب کاهش درد در این نوع بیماری است. یک نکته جالب این است که عاملان مهم فعال در بابونه کبیر ماده ای است به نام غذاهای محرک شروع میگرن شناخته شده مانند قهوه، شکلات و برخی غذاهای سرخ شده ماده پاراتنویید در حرارت مقاومک نیست. مشخص شده که مصرف بابونه […]Read More

ترکیبات موجود در گیاه یونجه جذب کلسترول را کاهش و ترشح استروئیدهای خنثی و اسیدهای صفراوی را به مدفوع افزایش می دهند. یونجه بومی مناطق مدیترانه ای است ولی از دیرباز به طور گسترده در مناطق دیگر جهان نیز کشت می شود. این گیاه علاوه بر اینکه در برخی نواحی ایران به حالت وحشی یافت […]Read More

اغلب دردهای شانه از درد گردن ناشی می‌شود. در این مطلب اطلاعات مختصری پیرامون دلایل رایج درد گردن و شانه می‌خوانید، اما باید بدانید که اندام‌های گردن و شانه، بسیار پیچیده و خاص، با ساختارهای آناتومیک کوچک اما حیاتی هستند. پس اگر دردی در این اندام‌ها احساس کردید، باید آن را جدی بگیرید و در […]Read More

زندگی ما هرروز با حجم زیادی از تبلیغات بمباران می‌شود و گاهی آن‌قدر این تبلیغات تکرار می‌شوند که گاهی در خوب بودن یا بد بودن ‌یک مسئله دچار تردید می‌شویم. یکی از همین تبلیغات که منشأ اصلی آن کشورهای غربی است، داشتن اندام‌های عضله‌ای برای خانم‌ها و به‌ویژه آقایان است و بسیاری از افراد بدون […]Read More

  پف زیر چشم معانی مختلفی دارد. اگرچه این ویژگی می‌تواند ارثی باشد (از والدین منتقل شود)، اما شیوع آن در افرادی که از کمبود خواب رنج می‌برند بیشتر است و اغلب با افزایش سن بدتر می‌شود. حتی به نظر می‌رسد که ویتامین‌های موجود در رژیم غذایی شما می‌توانند با جلوگیری از پیری زودرس پوست، […]Read More

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، حدود ۴۶۲ میلیون نفر در سراسر جهان دچار مشکل کمبود وزن هستند. به همان اندازه که چاقی زیاد و اضافه وزن شدید می‌توان مشکل‌زا باشد و به تنهایی باعث بروز بیماری‌های مختلف شود، کمبود وزن هم می‌تواند روی سلامتی شما تاثیرات منفی زیادی بگذارد. فهرست محتوا کمبود وزن دقیقا […]Read More

نیاسین‌آمید یا نیکوتین آمید نوعی ویتامین B3 است. مصرف آن می‌تواند از کمبود ویتامین B3 جلوگیری کرده و آکنه و اگزما را درمان کند. البته تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. جلوگیری از کمبود ویتامین B3 از این جهت مهم است که این کمبود می‌تواند باعث اختلالات پوستی، کلیوی و ذهنی شود. اما نیاسین‌آمید […]Read More