دسته بندی :مد و زیبایی

  بر کسی پوشیده نیست که مو یکی از اصلی‌ترین ارکان زیبایی بدن ما انسان‌هاست و تأثیری انکارناپذیر در افزایش زیبایی ظاهری و همچنین اعتماد به نفس افراد دارد. از آن جایی که مو در بخش بیرونی بدن قرار دارد، امکان اینکه صدمه ببیند وجود دارد. اگر این موضوع باعث نگرانی شما شده، یعنی از […]Read More

  اکثر ما عاشق آفتاب گرفتن در تابستان هستیم. نور خورشید نه تنها باعث می‌شود پوست ما خوش ‌رنگ‌تر شود، بلکه حس و حال بهتری هم برای ما می‌آورد. اما امواج فرابنفش موجود در نور آفتاب می‌تواند به سلول‌های بدن‌ ما آسیب برساند. شما واقعا باید دقت کنید که از آفتاب‌ سوختگی در امان بمانید! […]Read More

  تعداد زیادی از خانم‌ها و آقایان رنگ پوست برنزه را ترجیح می‌دهند و این علاقه با نزدیک شدن به فصل تابستان بیشتر هم می‌شود. راه‌های زیادی برای داشتن یک پوست جذاب و برنزه وجود دارد، اما آفتاب گرفتن در زیر نور طبیعی خورشید به نسبت سولاریوم انتخاب عاقلانه‌تری محسوب می‌شود. هرچند که قرار گرفتن […]Read More

امروزه علم معماری به استفاده از نور طبیعی و پنجره‌های بزرگ، نورگیر، فضاهای روشن و مطبوع در طراحی خانه و ساختمان‌ها گرایش پیدا کرده است. تحقیقات نشان می‌دهد که نور طبیعی به کاهش مصرف انرژی و تنظیم دما کمک می‌کند. نور خورشید تأثیر زیادی بر سلامتی دارد و قرار گرفتن روزانه در معرض نور طبیعی […]Read More

شوره‌ی سر یکی از بیماری‌های مزمن و ناخوشایندی است که با ورقه ورقه شدن لایه‌های پوستی سر به وجود می‌آید. خوشبختانه این بیماری خطر خاصی ندارد و مسری نیست، اما با این حال می‌تواند از لحاظ زیبایی و نظافت مشکلاتی را برای افرادی که به آن مبتلا هستند به وجود بیاورد. اگر شما جز آن […]Read More

Read More

در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون ها بر رشد مو تأثیر می گذارند، مصرف بهینه مواد مغذی هم نقش کلیدی دارند. آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه مواد مغذی خاصی می توانند بر سلامت مو، ناخن و پوست ما تأثیر بگذارند؟ با ویتامین های مخصوص پوست، مو و ناخن […]Read More

  پف زیر چشم معانی مختلفی دارد. اگرچه این ویژگی می‌تواند ارثی باشد (از والدین منتقل شود)، اما شیوع آن در افرادی که از کمبود خواب رنج می‌برند بیشتر است و اغلب با افزایش سن بدتر می‌شود. حتی به نظر می‌رسد که ویتامین‌های موجود در رژیم غذایی شما می‌توانند با جلوگیری از پیری زودرس پوست، […]Read More

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، حدود ۴۶۲ میلیون نفر در سراسر جهان دچار مشکل کمبود وزن هستند. به همان اندازه که چاقی زیاد و اضافه وزن شدید می‌توان مشکل‌زا باشد و به تنهایی باعث بروز بیماری‌های مختلف شود، کمبود وزن هم می‌تواند روی سلامتی شما تاثیرات منفی زیادی بگذارد. فهرست محتوا کمبود وزن دقیقا […]Read More

نیاسین‌آمید یا نیکوتین آمید نوعی ویتامین B3 است. مصرف آن می‌تواند از کمبود ویتامین B3 جلوگیری کرده و آکنه و اگزما را درمان کند. البته تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. جلوگیری از کمبود ویتامین B3 از این جهت مهم است که این کمبود می‌تواند باعث اختلالات پوستی، کلیوی و ذهنی شود. اما نیاسین‌آمید […]Read More