از آنجایی که ادرار اساساً از آب تشکیل شده است، معمولاً بوی کمی دارد و به رنگ زرد ملایم به نظر میرسد. اما گاهی اوقات ادرار بدبو یا بد رنگ میتواند نشاندهنده یک بیماری زمینهای باشد. غذاها، داروها، ویتامینها و شرایط پزشکی همگی میتوانند باعث بوی بد ادرار شوند. غذایی که بیشتر با تغییر […]Read More
زعفران بومی نواحی مختلف آسیا، به ویژه جنوب غرب آسیا، جنوب اروپا و خوب اسپانیاست. قسمت مورد استفاده این گیاه که به نام زعفران در بازار تجارت موجود است انتهای خامه و کلاله گل است. زعفران حاوی مواد چرب، املاح معدنی، موسیلاژ و اسانسهای فراوانی است. رنگ زعفران مربوط به مادهای به نام کرویسن است. […]Read More
بحث درباره فواید یا مضرات خوردن گوشت قرمز به یکی از موضوعات چالشبرانگیز در دهههای اخیر تبدیل شده است. درحالی که بعضی از افراد میگویند مصرف گوشت قرمز اساسا سلامتمحور نیست و باید از مصرف این گوشتها خودداری کرد اما گروهی دیگر بر این باورند که گوشتهای قرمز هم میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی […]Read More
سنگ کلیه یکی از بیماری های رایج و دردناک است که تغذیه بر روی ان تاثیر زیادی دارد. ، سنگ کلیه، شایعترین بیماری کلیه است که یک تعریف واحد برای انواع مختلف کریستالهای کوچک و جامد است که عاملهای مختلفی مثل وجود بیش از حد برخی مواد معدنی در کلیه و عفونتهای کلیوی، باعث ایجاد […]Read More
طبق آخرین تحقیقات ساعت خوابیدن ما میتواند روی سلامت ما و بروز برخی بیماریها مانند سلامت قلبی تاثیر گذار باشد. این یافته ممکن است جالب توجه باشد، زیرا محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب یا بعد از نیمه شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حدود ۲۵٪ افزایش دهد. […]Read More
فشارخون بالا علامت ندارد. فشارخون بالا قاتل خاموش است و نیمی از بیماران از فشاربالای خون خود بیاطلاع هستند. خوشبختانه فشارخون پایین در بیشتر مواقع همراه با علائم است. در فشارخون پایین خونرسانی به مغز کاهش و موجب احساس ضعف و خستگی و سرگیجه در بیمار میشود. سرگیجه، احساس خستگی، سبکی سر، رطوبت و […]Read More
کسانی که بخش عمده رژیم غذاییشان از انواع محصولات فراوریشده و شیرین تشکیل میشود، قطعا مشکلاتی مثل خستگی مزمن، کمبود انرژی و… را احساس کردهاند. اگر میخواهید رژیم غذایی سالم و باکیفیتی داشته باشید، مواد غذایی زیر باید هر هفته در رژیم غذاییتان جای بگیرند. ۱. لوبیا انواع لوبیا جزو منابع غذایی خوب […]Read More
اثر چای سبز بر چربی خون شواهد نشان میدهد که خوردن چای سبز (green tea)، ولی نه چای سیاه (black tea)، از بیماری کرونر قلب پیشگیری میکند. شواهد نشان میدهد که خوردن چای سبز (green tea)، ولی نه چای سیاه (black tea)، از بیماری کرونر قلب پیشگیری میکند. در بیماری کرونر قلب یک یا تعداد […]Read More
اغلب افراد با هدف کاهش وزن اقدام به گرفتن رژیمهای لاغری میکنند، اما در مورد میوههای مفید برای کاهش وزن اطلاع دقیقی ندارند. برخی از میوه ها، چاق کننده و برخی لاغر کننده هستند. قند موجود در میوهها فروکتوز است. مصرف غیر متعادل و افراطی فروکتوز سبب ایجاد مشکلاتی برای سلامتی مانند افزایش وزن خواهد […]Read More
آنتی بیوتیکها عوارض زیادی دارند که به جای آن میتوان از مواد طبیعی که خاصیت چرک خشک کن دارند استفاده کنید. در این مطلب به ۵ چرک خشک طبیعی آشنا میشوید. مصرف آنتی بیوتیکهای طبیعی باعث تحریک سیستم دفاعی میشود، بدون اینکه باعث قوی شدن یا مقاوم شدن باکتریها شود. احتمالا خیلی از شما در […]Read More