محققان با تحقیق بر روی شرکت کنندگان دوقلو دریافتند افرادی که قدرت پای بهتری دارند با قدرت مغز قوی تری روبرو هستند. تحقیقات حاکی از آن است بین تناسب بدن و مغز رابطه ای وجود دارد و افرادی که پاهای عضلانی و قوی تری دارند، مغزی قوی تر دارند و یا در آینده خواهند […]Read More
با آگاهی از راههای پیشگیری و درمان بیماری کبد زندگی سالم و بهتری را تجربه کنید. کبد از لحاظ اندازه بزرگترین عضو داخلی بدن انسان است که وظیفهی آن ذخیرهی انرژی و حذف سموم میباشد. کبد همچنین نقش مهمی در فرایند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذائی به عهده دارد که برای این […]Read More
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازد. دقیقا اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش […]Read More
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند. ماده سکرتین موجود در اسفناج […]Read More
عسل رایجترین درمان خونگی برای مشکلات پای دیابتیه، زیرا که حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهاب و آنتیاکسیدانی میباشد. زخم های دیابتی پا یکی از عوارض معمول و مرسوم کنترل ضعیف دیابته که در نتیجه پاره شدن بافت پوست و نمایان شدن لایههای زیرین آن شکل می گیره. این مشکل بیشتر از همه […]Read More
زگیلها تودههای کوچک و بیخطری از پوست هستند که در اثر ویروسی به نام پاپیلومای انسانی (HPV) به وجود میآیند. بیشتر زگیلها بدون درمان و بهمرورزمان ناپدید میشوند. در بچهها نیز تقریباً نیمی از زگیلها بدون درمان خاصی در عرض شش ماه و در نه دهم موارد در عرض دو سال از بین میروند. زگیل […]Read More
اسیدهای چرب امگا ۳ برای ما ضروری هستند اما بدن ما نمیتواند آنها را بسازد. نشانه روانشناختی از کمبود امگا ۳ نتایج تحقیقات نشان میدهد که احساس افسردگی میتواند نشانه یک رژیم غذایی نامناسب باشد. در واقع، رژیمهای غذایی سالم اغلب بهعنوان عامل اصلی بهبودی از افسردگی نادیده گرفته میشوند. یکی از اجزای مهم یک […]Read More
با افزایش موارد کووید-۱۹ و بستری شدن در بیمارستان، نوع جدید EG.۵ در حال افزایش است. بسیاری از نشانهها نیز به افزایش کووید ۱۹ اشاره میکنند؛ اگرچه شدت آن بسیار کمتر از آن چیزی است که در چند تابستان گذشته ظاهر شده بود. کارشناسان میگویند انتظار ندارند موارد ابتلا به کرونا شدید یا با افزایش […]Read More