ممکن است از ظرفیت استفاده نشده گیاهان روزمره غافل باشید اما لازم است که بدانید تمدنها در سراسر جهان قرنهاست از گیاهان در هنر آشپزی و پزشکی استفاده میکنند و این موضوع تصادفی نیست. گشنیز مسیری بدون کالری برای تقویت سلامت روده به شما نشان میدهد و مهمتر از همه سرشار از آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامینهای […]Read More
این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری میکند، به شرط آنکه در مصرف آن زیادهروی نکنید. خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک میکند. متخصصان میگویند این میوه چربیها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک میکند. کبد بزرگترین غده موجود […]Read More
بنا به اطلاعات ۱۷هزار و پانصد نفری که در این هفته گفتند آزمایش کرونای آنها مثبت بوده مشخص شده که مهمترینترین نشانهای که میتواند کووید باشد، گلودرد است. شایعترین نشانههای دیگری که گزارش شده گرفتگی بینی و سرفه است. درجه حرارت بالا یا تب و از دست دادن بویایی یا چشایی، مواردی که خدمات بهداشت […]Read More
ترکیبات گیاهی همیشه بیشترین تاثیرات را در سلامتی بدن دارند، برای مثال مخلوط زنجبیل، سیر و عسل فواید باور نکردنی دارد که خوب است بدانید. خواص ترکیب زنجبیل، سیر و عسل ترکیب زنجبیل و سیر با عسل که به عنوان دمنوش مصرف می شود، قرن هاست در سراسر جهان برای درمان مشکلات مختلف حاد تنفسی […]Read More
از بین بردن موهای بینی از جمله کارهایی است که افراد برای آن از وسایلی مثل موچین، مومک یا وکس استفاده میکنند که راهکارهای چندان مناسبی نیستند. پس بهترین کار چیست؟ همراه دلتامگ باشید تا با هم ببینیم بیدردسرترین راهکار چیست؟ از بین بردن موهای بینی قبل از اینکه پیرامون از بین بردن موهای بینی […]Read More
عدس از خانوادهی حبوبات است که همگی منبع خوب پروتئین، فیبر، ویتامینهای گروهی B، آهن و پتاسیم به شمار میروند. احتمالا عدس سبز یا عدس قهوهای را در فروشگاهها دیدهاید، اما این مادهی غذایی انواع مختلفی دارد و به رنگهای قرمز، نارنجی، زرد و سیاه هم یافت میشود. ارزش غذایی عدس عدس یک غذای بسیار […]Read More
پژوهشگران میگویند نقص در میوز، برخی از فعل و انفعالات ژنتیکی حیاتی را که برای جداسازی کروموزومی مناسب در اسپرم و تخمک لازم است، منع میکند و این یکی از دلایل اصلی ناباروری در مردان است. یکی از دلایل مهم ناباروری در انسان، ناتوانی مردان در تولید اسپرم سالم است. تخمین زده میشود که ناباروری […]Read More
سردی پاها میتواند منجر به سرمازدگی، ایجاد درد در انگشتان پا، تاول و میخچه شود. با بهکارگیری روشهای درست، پاهای خود را در دمای ایدهآل نگه دارید تا دچار این قبیل مشکلات نشوید. راهکارهای معجزهآسا برای افرادی که پاهایشان همیشه سرد است گرم نگه داشتن پاها میتواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص در فصول […]Read More
التهاب و ورم حلق دارای دو حالت حاد و مزمن است. نوع حاد التهاب حلق غالبا با التهاب مجاری فوقانی تنفسی همراه می باشد وعلت آن عفونت های ویروسی یامیکروبی است. التهاب مزمن – دیابت ،ورم مخاط بینی ، افراط در سیگار کشیدن . مصرف مشروبات الکلی ،سینوزیت و گاهی نیز براثر برگشت محتویات اسید […]Read More
استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه میشوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم میکند – باعث تحریک واکنش «جنگ […]Read More