براساس تحقیقات چای سیاه “کمرنگ” بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری میکند نوشیدن ۳فنجان چای کم رنگ خطر زوال عقل را ۵۵کاهش میدهد Read More
موز سبز، میوه‌ای استوایی با بسیاری از خواص مفید برای سلامتی، توسط بسیاری از افراد به عنوان درمانی برای برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. در میان آنها، گاستریت و زخم معده به چشم میخورد. موز سرشار از نشاسته است که آن را برای تهیه سوپ ایده آل می کند. به همین دلیل، به طور گسترده […]Read More
به دلیل مشغله‌های روزمره بسیاری از مردم حق انتخابی برای زمان ورزش کردن ندارند و مجبورند جلسه‌ی تمرینی خود را با برنامه‌ی روزانه‌شان هماهنگ کنند. خیلی‌های دیگر هم زمان کافی در اختیار دارند و اهمیتی به این موضوع نمی‌دهند، بنابراین برایشان فرقی ندارد و هر زمان که دلشان بخواهد ورزش می‌کنند. این در حالی است […]Read More
بر اساس یافته های آزمایش های جدید، محققان زوال عقل آسیب هایی را در نواحی بسیار تکامل یافته مغز پیدا کرده اند که معمولاً به ما در تشخیص اطلاعات جدید کمک می کند. علت سردرگمی که افراد مبتلا به زوال عقل هنگام وقوع اتفاق غیرمنتظره ای تجربه می کنند، می تواند به شبکه خاصی در […]Read More
آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی مزمن است که باعث درد، تورم و سفتی مفاصل می‌شود. در بیشتر موارد، علائم به تدریج ظاهر می‌شوند و ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها بگذرد تا علائم آن‌قدر آزاردهنده باشند که مجبور شویم به پزشک مراجعه کنیم. علائم اولیه ممکن است شامل خستگی، درد عضلانی، تب خفیف، کاهش وزن و […]Read More
علائم دیابت شامل علائم کلی قند خون و دیابت نوع یک و دو می‌باشد. دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است که زمانی ایجاد می‌شود که بدن، سلول‌های تولید کننده انسولین را از بین می‌برد. این بدان معنا است که افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ انسولین تولید نمی‌کنند. بدون انسولین هم بدن نمی‌تواند […]Read More
تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مثل فشارخون بسیار مضر است. تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد […]Read More
یک مطالعه جدید روی موش ها نشان می دهد که دو سویه پروبیوتیک موجود در غذاهایی مانند ماست و پنیر ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند. یک مطالعه جدید دو گونه از پروبیوتیک ها را شناسایی کرده که ممکن است مزایای محافظتی در برابر فشار خون بالا ارائه دهند. با این حال، […]Read More
کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار و یکی از اعضای خانواده کلم‌هاست که خاصیت زیادی برای بدن دارد و در طول سال به راحتی در دسترس است. این سبزیجات ابتدا در اروپا کشت داده شد و امروزه چین و پس آن هندوستان، بیشترین تولید آن را در جهان دارند. شاید بروکلی برای کودکان یک “سبزی […]Read More
کمبود ویتامین B12 می‌تواند علائم مختلفی از جمله خستگی، سردرد، افسردگی، رنگ پریدگی یا زردی پوست، اختلالات ذهنی، درد و التهاب در دهان و زبان را ایجاد کند. مقدار ویتامین B12 مورد نیاز بدن کم است. هر فرد احتمالا می‌تواند مقدار ویتامین کافی را از رژیم غذایی خود دریافت کند. مقدار مصرف ویتامین ب ۱۲ […]Read More