نکروز اپیدرمال سمی، بیماری پوستی مرگباری که یکسوم از مبتلایانش را به کام مرگ میکشاند، اکنون در هفت بیمار درمان شده است. بیماری پوستی شدید و نادر «نکروز اپیدرمال سمی» (TEN) به شکل یک راش (لکهی پوستی دارای خارش و سرخی) بهظاهر بیضرر شروع میشود و قبل از اینکه فرد متوجه شود، بیش از ۳۰ […]Read More
روشهای متعددی برای کاهش وزن وجود دارند. اما باید دید کدام یک دارای بیشترین تأثیر و بازدهی هستند. در سراسر جهان از هر هشت نفر، یک نفر به چاقی مبتلا است. چربی اضافه میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و برخی از سرطان را افزایش دهد. اصلاح رژیم غذایی برای مدیریت چاقی […]Read More
مطالعهی جدیدی نشان میدهد که بیش از هفت ساعت خوابیدن در هر شب، شانس پیری سالم را بهطور قابلتوجهی افزایش میدهد. همهی ما دوست داریم با کمترین مشکلات سلامتی ممکن، «پیری سالم» را تجربه کنیم. مطالعهی جدیدی نشان میدهد که خواب بیش از هفت ساعت در شب میتواند تاثیر بسیار زیادی در دستیابی به این […]Read More
اضطراب، آن حس آشنای دلشوره و نگرانی، میتواند گاهی مهمان ناخواندهی ذهنمان باشد. اما اگر این مهمان ناخوانده تبدیل به ساکن دائمی شود و لحظه ای دست از سرمان برندارد، چه؟ اگر نگرانیهایمان آنقدر بزرگ و فراگیر شوند که بر تمام جنبههای زندگیمان سایه بیندازند، از کار و تحصیل گرفته تا روابط و خواب؟ در […]Read More
گاهی برای انجام کارهای روزانه و گاهی برای انجام تمرینات ورزشی بهخصوص بدنسازی با کمبود انرژی مواجه میشویم. کمبود انرژی ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که باید توسط پزشک بررسی شود. ولی اگر سلامت کلی بدن شما با مشکلی مواجه نشده، معمولا با مصرف برخی مواد خوراکی، ویتامینها و مکملها بهبود پیدا میکند. پس […]Read More
ممکن است احساس کنید که برای رفتن به سوی سرویس بهداشتی به یک دور تکرر افتادهاید که قرار نیست به این زودیها تمام شود. تکرر ادرار علامتی است که هیچ زن بارداری از آن لذت نمیبرد؛ مخصوصاً زمانی که خواب شما در نیمههای شب مختل میکند. تکرر ادرار در بارداری موضوعی طبیعی است. تکرر ادرار […]Read More
خواص شیره خرما شاید یکی از مواردی باشد که زیاد به آن توجه نکردهایم. شیره خرما یکی از پر انرژیترین غذاهایی هستند که در گذشته به وفور مورد استفاده قرار میگرفت. مصرف این ماده مغذی توسط متخصصان تغذیه به خاطر داشتن انواع ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای تمامی گروههای سنی توصیه میشود. در […]Read More
در دنیای امروز که معیارهای زیبایی اغلب با لاغری افراطی گره خوردهاند، نگرانی دربارهی وزن و تناسب اندام موضوعی رایج است. اما گاهی این نگرانی از مرز سلامت عبور میکند و به وسواسی فلجکننده تبدیل میشود که زندگی فرد را کاملا تحت تاثیر خود قرار میدهد. بیاشتهایی عصبی (آنورکسیا نروزا)، یکی از همین اختلالات تغذیهای […]Read More
محققان مصرف حدود ۳۰ تا ۸۰ گرم ژل آلوئهورا را هنگام غذا خوردن برای کاهش ریفلاکس معده و رفع دیگر مشکلات گوارشی توصیه میکنند. چهار مورد از شگفتانگیزترین خواص آلوئهورا «آلوئه ورا» از زمانهای بسیار گذشته در مصر باستان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار میگرفته است. این گیاه جزو گیاهان بومی آفریقای […]Read More