بوی بد عرق میتواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است. گاهی ممکن است تغییر بوی بدن ناشی از کمبود برخی ریزمغذیها در بدن مانند ویتامین C و ویتامین B۲ باشد که در این مقاله به آن میپردازیم. تغییر در بوی بدن ممکن […]Read More
گنجاندن پتاسیم در وعدههای غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. گنجاندن پتاسیم در وعدههای غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوهها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا میتواند […]Read More
بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره میشود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است اما داروها و درمانهایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل در صحبت کردن و انقباضات دردناک عضلانی وجود دارد. این بیماری یکی از شایعترین اختلالات سیستم عصبی به […]Read More
تغذیه نامناسب میتواند آسیبهایی را به پوست وارد و عارضههایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگرانکننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضههای پوستی نیز کاهش مییابند. متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوستتان شما را آگاه میکنند؛ فقط کافی است […]Read More
حفاظت از پوست در دوران بارداری یکی از ضرورتهای اساسی زنان است. اگرچه پزشکان مصرف محصولات آرایشی را در این مدت توصیه نمیکنند، اما استفاده از ضد آفتاب در دوران حاملگی که یک محصول بهداشتی و محافظتی بوده، برای حفظ جوانی و تازگی پوست بسیار موثر شناخته شده است. استفاده از ضد آفتاب در دوران […]Read More
شاید خودکنترلی، مفهومی ساده به نظر برسد اما این امر یک مهارت پیچیده است؛ در واقع، خودکنترلی بخشی از یک گروه مهارتهاست که به کودکان کمک میکند افکار، اعمال و هیجانات خود را کنترل کنند تا بتوانند کارها را به درستی انجام دهند. خودکنترلی در کودکان در همه زمینههای زندگی به آنها کمک میکند؛ این […]Read More
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید از پزشکی وقت بگیرید اما مطمئن نباشید دکتری راکه انتخاب کردهاید میتواند بیماریتان را درمان کند یا خیر! برای مثال خیلی از افرادی که فشار خون بالا دارند نمیدانند که باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند یا متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد و […]Read More
همه ما گاهی کمردرد را تجربه میکنیم. دلیل این کمردردها چه اسکولیوز (انحراف جانبی ستون مهرهها) یا تنگی کانال نخاعی باشد و چه بیرونزدگی دیسک یا خار استخوانی یا پیچخوردگی عصب یا وضعیت بدنی نادرست، بههرحال کمردرد میتواند خیلی از فعالیتهای روزمره را محدود کند. عمل جراحی کمر هم عمل سادهای نیست؛ اما اگر درد […]Read More
عینک آفتابی بعنوان ابزاری معمول برای مراقبت از چشم ها در مقابل تابش نور آفتاب شناخته میشود. انواعی از عینک های آفتابی بصورت تجاری وجود دارند. برخی از آنها عینک آفتابی مناسب چشم هستند و برخی دیگر نه تنها مناسب نیستند بلکه میتوانند منجر به آسیب چشم ها نیز گردند. چرا نباید از عینک آفتابی […]Read More
هنوز تصورات نادرست زیادی در مورد دادن شیر مادر به نوزاد از آن وجود دارد که باعث میشود بسیاری از زنان دادن شیر خودشان را به نوزادشان قطع میکنند یا زمانی که نوزاد لزوماً نیازی به شیر خشک ندارد، آن را به رژیم غذایی نوزاد میافزایند. هنوز تصورات نادرست زیادی در مورد دادن شیر مادر […]Read More