دسته بندی :ساختمان پزشکان

گریه کردن برای بدن خواص درمانی و حفاظتی دارد. گریه واکنش طبیعی بدن به یک احساس است. در حالی که ما اغلب گریه را با غم و اندوه مرتبط می‌دانیم، اما با شادی شدید و گاهی اوقات با محرک‌هایی مانند عصبانیت و ناراحتی نیز همراه است. این واکنش گاهی از لحاظ سیستم ایمنی برای بدن […]Read More

تحقیقات جدید نشان می دهد که اشکال سبک تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند. بازماندگان سرطان اغلب مشکلات سلامتی از جمله خستگی و التهاب طولانی مدت را تجربه می‌کنند. تحقیقات جدید از مرکز پزشکی دانشگاه روچستر نشان می‌دهد که یوگا به کاهش خستگی و […]Read More

تخمین زده می شود که در مقطعی از زندگی، حدود ۸۰ درصد افراد به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) آلوده می شوند. اگرچه بسیاری از عفونت ها مورد توجه قرار نمی گیرند، برخی از گونه های HPV می توانند به DNA آسیب برسانند و منجر به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان دهانه رحم، مقعد و […]Read More

یکی از راههای پر شدن و سفت شدن پوست صورت استفاده ماسک در خانه است. در بازار ماسک‌های صنعتی زیادی برای این کار وجود دارد. اما می‌توانید در منزل هم ماسک درست کنید. دو نمونه ماسک برای پیشگیری و درمان شل شدن پوست صورت عبارتند از:   ماسک یخ خیار و ماست یکی از راه‌های […]Read More

رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت. فرشته فزونی گفت: مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده را کاهش دهید. از مصرف غذاهای غنی از چربی‌های اشباع و ترانس نظیر فست فودها، روغن‌های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن‌های حیوانی، غذاهای سرخ شده، […]Read More

رئیس انجمن سم‌شناسی ایران با هشدار نسبت به عوارض مصرف مشروبات الکلی تقلبی گفت: از مشروبات الکلی که در ظاهر روی شیشه آنها برندهای خارجی درج شده، عمدتاً در لابراتورهای زیرزمینی تولید می‌شوند. دکتر کامبیز سلطانی‌نژاد ضمن هشدار نسبت به مصرف مشروبات الکلی اظهار کرد: مردم به هیچ وجه مشروبات الکلی مصرف نکنند زیرا مشروبات […]Read More

حمام گرفتن با آب سرد از روش‌هایی است که طرفداران آن به صورت هفتگی یا حتی روزانه انجام می‌دهند و معتقدند که برای سلامت جسم و روان مفید است. مدتی است که برخی ورزشکاران از این روش به عنوان راهی برای کاهش درد عضلانی و تسریع دوره بهبود استفاده می‌کنند به این صورت که معمولا […]Read More

بسیاری از ما علائم روانی افسردگی را می‌شناسیم، اما بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی دچار درد مزمن یا سایر علائم جسمی هم هستند. افسردگی فقط به عواطف شما را درگیر نمی‌کند و می‌تواند تغییرات واقعی در بدن شما هم ایجاد کند. برای مثال، افسردگی می‌تواند به کند شدن گوارش شما بینجامد و مشکلات معده […]Read More

تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. محققان دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه که هندوانه بیشتری می‌خوردند، مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم و ویتامین C بیشتری دریافت می‌کردند. هندوانه همچنین می‌تواند به […]Read More