Nic

سلامت مد و زیبایی

چگونه چربی پوستمان را کاهش دهیم؟

شما هم از آن دست افرادی هستید که درخشش پلک ها، بینی و چانه تان آزرده خاطرتان می کند؟ نقاطی از صورت هستند که تجمع غدد چربی در آن نواحی بیشتر از سایر نقاط است. به این نقاط ناحیه T گفته می شود. چربی پوست صورت پیرو عوامل متعددی نظیر آب و هوا، تغذیه و […]Read More

مد و زیبایی مهارت زندگی

روش درست نگهداری از چرم

چرم متریالی است که از دیر باز مورد استفاده انسان ها قرار می گرفته است. چرم طبیعی از دباغی پوست حیوانات و یا پوست برخی گیاهان بدست می آید اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی می توان چرم هایی با کیفیت بسیار بالا یافت که به صورت مصنوعی در کارخانه تولید شده اند. در هر صورت […]Read More

آموزش اجتماعی مد و زیبایی مهارت زندگی

نکاتی که قبل از رفتن به آرایشگاه باید رعایت کنیم

هر روز افراد زیادی به آرایشگاه ها مراجعه می کنند و از خدمات آن ها بهره می برند. شاید خود شما نیز سالانه چندین بار به آرایشگاه می روید و خدمات متفاوتی نظیر: اصلاح، کوتاهی مو، رنگ کردن مو، مانیکور و … را دریافت می کنید. اما آیا تا به حال به این نکته توجه […]Read More

آموزش سبک زندگی مد و زیبایی مهارت زندگی

چطور فرم صورت خودمان را تشخیص دهیم؟

برای شما هم همیشه تشخیص فرم صورت خودتون، یکی از بزرگترین اسرار زندگی بوده؟ می‌تونین تشخیص بدین که صورت شما فرم دایره داره یا به فرم صورت قلبی شباهت بیشتری دارین؟ دونستن این که فرم صورت شما چیه، زمانی که قصد استفاده از لوازم آرایش، درست کردن مو یا حتی خرید عینک رو دارین به […]Read More

چهره ها مد و زیبایی

دایان کیتون: بازیگر تاثیرگذار در دنیای مد

فیلم‌ها و سریال‌ها با خلق ستار‌ه‌ها تاثیر زیادی در فرهنگ و پوشش مردم می‌گذارند و می‌توانند مردم را پیرو سبک خود کنند. دایان کیتون هم یکی از این ستاره‌هاست که با پوشش خود در بعضی از فیلم‌هایش سبک جدیدی در دنیای مد ایجاد کرده است. در این مقاله تگ‌موند با دایان کیتون و تاثیری که […]Read More

مد و زیبایی

استایل وینتیج چیست و چگونه لباس‌های وینتیج بپوشیم؟

امروزه پوشیدن لباس های قدیمی به یک ترند محبوب تبدیل شده است. قطعا اصطلاح وینتیج را زیاد به گوشتان خورده است. این اصطلاح معمولاً به لباس ها یا وسایلی که در طیف قدیمی تر قرار می‌گیرند اشاره دارد. به لباس‌هایی که در چند دهه گذشته محبوب بودند و در استایل‌های قدیمی استفاده می‌شدند، وینتیج می‌گویند. […]Read More

اجتماعی سبک زندگی مهارت زندگی

ارتقاء تاب‌آوری اجتماعی برای بحران؛ شهرداری‌ها چه وظایفی دارند؟

امروزه توجه به سلامت اجتماعی – روانی و کنترل وکاهش آسیب‌های اجتماعی و ارتقاء تاب‌آوری فردی و اجتماعی ضرورتی اجتناب ناپذیر است. نظر به اهمیت بین بخشی بودن ،فرابخشی بودن و بین رشته‌ایی بودن سیاستگذاری‌ها و تدوین برنامه‌های اجرایی دراین زمینه، حوزه مدیریت شهری می‌تواند نقش بسزایی داشته باشد.در این حوزه روابط عمومی‌های شهرداری‌ها و […]Read More

اجتماعی سبک زندگی

چرا باید از قلب خود پیروی کنید؟ و نشانه هایی

هیچ وقت برای دنبال کردن قلبتان و شروع کاری که همیشه می‌خواستید انجامش بدهید، دیر نیست. مهم نیست که چه چیزی شما را عقب نگه می دارد. بیایید آنها را آنچه که واقعا هستند بنامیم: بهانه. فرقی نمی‌کند که دیگران قبلاً این کار را انجام داده اند یا اینکه اصلاً کسی آن را انجام نمی‌دهد. تنها سوالی که […]Read More

اجتماعی سبک زندگی مهارت زندگی

کوری یا بی سوادی عاطفی

وقتی دچار بی حوصلگی ،غمگینی ، ناراحتی و .. می شوند و نمیتوانند نوضیح دهند فقط میگوییند “حالم بده” یا “اعصابم خورده ” . اما اینکه حال گرفته شان ،ناشی از خستگی ،احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان ، حسادت ، حس تنفر ، احساس گناه ، شرمندگی و یا حقارت است . برایش […]Read More

آموزش اجتماعی

اگر می‌خواهید شب‌ها خوب بخوابید، این مطلب را بخوانید

اگر می‌خواهید شب‌ها خوب بخوابید، حتماً در طول روز کمی بیرون بروید، حتی اگر هوا ابری باشد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان دانشگاه واشنگتن با مطالعه الگوهای خواب دانشجویان دریافتند که دانشجویان این دانشگاه شب‌ها دیرتر به خواب می‌روند و در زمستان دیرتر صبح‌ها از خواب بیدار می‌شوند. علت دقیقاً مشخص نبود، اما […]Read More