Nic

گردشگری

۵ جاذبه دیدنی و طبیعی کانادا

کانادا واقعاً‌ کشور زیبایی است. هرساله هزاران گردشگر از راه‌های هوایی، زمینی و یا دریایی به این کشور سفر می‌کنند تا از شهرهای بزرگ و یا جاذبه‌های دیدنی و خارق‌العاده ی آن بازدید کنند. البته جای تعجبی هم ندارد که دومین کشور بزرگ جهان تعداد زیادی جاذبه برای دوست‌ داران طبیعت داشته باشد. این جاذبه‌ها […]Read More

آشپزی آموزش

با خوردن این ۵ خوراکی زمستان را گرم بمان

معرفی خوراکی های با طبع گرم طب ایرانی و سنتی غذاها را به دسته ها و گروه های مختلفی تقسیم کرده و تلاش می کنند تا با این دسته بندی از خواص و ویژگی های غذاها و خوراکی های مختلف استفاده کنند. یکی از دسته بندی های مرسوم که در این مطلب قصد داریم تا […]Read More

آموزش دکوراسیون سبک زندگی

چجوری از سانسوریا قلمه بگیرم؟

جوش بیندازیم. چرا که این امن ترین و ساده ترین راه برای تکثیر سانسوریا است. تکثیر سانسوریا از طریق پاجوش اولین راه برای تکثیر سانسوریا، از راه پاجوش ها است. تکثیر از روش پاجوش به این معنی است که شما منتظر می مانید تا گیاه مادر، پاجوش بزند. این پاجوش ها از گیاه مادر رشد […]Read More

سبک زندگی مهارت زندگی

بحران هویت چیست

بحران هویت یعنی چه ؟ بحران هویت مفهومی است که اولین بار توسط اریک اریکسون در روانشناسی مطرح شد. اریکسون از جمله نظریه پردازانی بود که به توصیف مراحل مختلف رشدی از کودکی تا پیری پرداخت. او در توضیح چالش‌های دوران نوجوانی به مفهوم هویت‌یابی و بحران هویت اشاره کرد. اریکسون بر این باور بود […]Read More

سبک زندگی سلامت مهارت زندگی

سن بلوغ | نکاتی درباره سن بلوغ دختران و پسران

سن بلوغ بلوغ به پدیده و دورانی گفته می‌شود که دختران و پسران در حال رشد، تحت فرایند و تغییرات جنسی و روحی قرار می‌گیرند. و برای همه افراد پس از ۸ سالگی رخ خواهد داد. در واقع می‌توان بلوغ را انتقال دوران کودکی به بزرگسالی تعریف کرد. بدن نوجوانان در سن بلوغ توانایی تولید […]Read More

فرهنگ مهارت زندگی

چگونه فن بیان را قوی کنیم؟ (۱۰ مهارت اصلی برای

فن بیان یک مهارت عالی برای تأثیرگذاری بر مخاطب است و افرادی که فن بیان قوی دارند با اعتماد به نفس بالا، رسا و قاطع صحبت می‌کنند. اما فردی که از فن بیان قوی برخوردار نباشد معمولاً نمی‌تواند در یک جمع صحبت کند، نظراتش را بگوید یا لازم باشد کسی را متقاعد کند. مهارت‌های تقویت […]Read More

آموزش اجتماعی بازاریابی و فروش سبک زندگی

آشنایی با انواع کسب و کارهای اینترنتی

چند نوع کسب و کار اینترنتی وجود دارد؟ آیا هر کسب و کاری را می‌شود اینترنتی راه اندازی کرد؟ کسب و کار اینترنتی هم مانند کسب و کار فیزیکی، انواع مختلفی دارد. فرض کنید در گذشته شما برای خرید آجر باید به فروشگاه محصولات ساختمانی مراجعه می‌کردید اما حالا یک آجر را هم می‌توانید بصورت […]Read More

سلامت سلامت عمومی

نحوه درست نشستن پشت میز کار

این‌روزها افراد زیادی برای انجام کارهای خودشان مجبورند نشستن طولانی مدت پشت میز را تجربه کنند. اگر باید ساعت‌ها پشت کامپیوتر مشغول به کار باشید پس لازم است بدانید که طریقه درست نشستن پشت میز کامپیوتر به چه صورت است. چرا حالت صحیح نشستن پشت میز کار مهم است؟ اگر به نحوه نشستن پشت میز […]Read More

سلامت

چطور از میگرن پیشگیری کنیم؟ ۸ راه اجتناب از محرک‌های

پیشگیری از میگرن امکانپذیر است اما هیچ درمانی برای سردرد میگرنی وجود ندارد! می‌توان با اعمال تغییراتی مناسب در سبک زندگی، میزان حملات و شدت علائم میگرن را به حداقل رساند. باید به طور مداوم کارهایی انجام داد تا از بروز سردرد میگرن جلوگیری شود. برای پیشگیری میگرن باید از محرک‌های میگرن دور شوید تا از […]Read More

سبک زندگی مهارت زندگی

علت زیاد عرق کردن چیست و چطور درمان می‌شود؟

چرا زیاد عرق می کنیم؟ علت عرق کردن زیاد و تعریق شدید چیست؟ چه روش‌هایی برای کاهش عرق کردن زیربغل و بوی بود بدن وجود دارد؟ چرا عرق می‌کنیم؟ عرق توسط غدد زیر پوست به اسم «اکراین» و «آپوکراین» تولید می‌شود. عرق واکنش طبیعی بدن در مقابل گرماست. درواقع بدن با عرق کردن می‌خواهد خود […]Read More