سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) یک اختلال شایع روده‌ای با علائمی مانند درد یا گرفتگی شکم، نفخ و تغییر در عادات روده مثل اسهال بلندمدت است. برای برخی افراد این علائم به معنای یبوست، برای برخی دیگر اسهال یا حتی ترکیبی از هر دو است. علائم سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی این […]Read More

معمولاً با بالا رفتن سن متوجه می‌شوید که موهایتان نازک‌تر می‌شوند، به سرعت قبل رشد نمی‌کنند و بیش از گذشته می‌ریزند. علاوه بر افزایش سن، عوامل دیگری هم وجود دارند که می‌توانند باعث ریزش مو شوند، مثل مشکلات هورمونی، زایمان، استرس و پیروی از رژیم‌های غذایی ناسالم. تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست […]Read More

چاق بودن شما را در معرض بیماری‌های مختلف قرار می‌دهد. علاوه بر این اعتمادبه‌نفس بسیاری از افراد چاق پایین می‌آید. اگر از اینکه هر بار که جلوی آینه به خودتان نگاه می‌کنید، کلی حسرت می‌خورید که ای کاش لاغر بودید، مقاله‌ی درستی را برای خواندن انتخاب کرده‌اید‌. انتظار نداشته باشید بدون تلاش لاغر شوید. ممکن […]Read More

رویش دندان در کودکان مرحله‌ای از رشد است که باید پیش بیاید. این اتفاق تجربه‌ای دردناک را برای کودکان پدید می‌آورد که باعث کلافگی، گریه،‌ بهانه‌گیری و بدخلقی در کودک می‌شود. کودکان در سنین پایین نمی‌توانند به‌راحتی درد خود را بیان کنند. این موضوع در زمان دندان در آوردن و وجود درد در دهان بسیار […]Read More

لکه بینی یک نوع خونریزی خفیف واژینال است که در زمانی غیر از پریود رخ می‌دهد؛ به طوری که ممکن است هنگام استفاده از سرویس بهداشتی روی لباس زیر یا دستمال توالت متوجه‌ی وجود مقدار کمی خون شوید. لکه بینی گاهی اوقات می‌تواند نشانه‌ی یک مشکل جدی باشد، اما در بیشتر موارد خطرناک نیست. اگر […]Read More

میخک جوانه‌های گل درخت میخک است، یک گیاه همیشه سبز که با نام علمی «سیزیژیوم آروماتیکوم» هم شناخته می‌شود. این ادویه‌ی همه‌کاره به دو صورت کامل و آسیاب‌شده یافت می‌شود و می‌تواند به عنوان یک چاشنی خوش‌عطر برای غذاهای کبابی مورد استفاده قرار گیرد، نوشیدنی‌های گرم شما را خوش‌طعم کند و به کیک‌ها و کلوچه‌های […]Read More

در رژیم بدون گلوتن مواد غذایی مانند گندم که حاوی پروتئین گلوتن هستند، حذف می‌شوند. بیشتر مطالعاتی که درباره‌ی رژیم غذایی بدون گلوتن انجام شده‌اند، افراد مبتلا به بیماری سلیاک را بررسی کرده‌اند، اما عارضه‌ی دیگری به نام حساسیت به گلوتن وجود دارد که در آن فرد به دلیل مصرف این پروتئین دچار مشکل می‌شود. […]Read More

گاهی اوقات، ممکن است به دلایل مختلف به دنبال راهی برای سریع‌تر پریود شدن یا اصطلاحاً باز شدن پریود بگردید. شاید بخواهید قبل از تعطیلات یا یک مناسبت خاص دوره‌ی قاعدگی خود را به پایان برسانید. شاید چرخه‌ی قاعدگی شما نامنظم است و می‌خواهید پیش‌بینی‌پذیری بیشتری داشته باشد تا بتوانید برای بارداری برنامه‌ریزی کنید. این […]Read More

مدت‌ها بود که دانشمندان هیچ حدس و پاسخی برای یکی از اساسی‌ترین تجربیات انسان یعنی تشدید احساس درد فیزیکی در طول شب نداشتند. درواقع از همان روزهای اول ظهور پزشکی و درمان، پزشکان همیشه با بیمارانی مواجه می‌شدند که از شدید شدن درد در شب گله می‌کردند. در همین راستا بیشتر تحقیقات انجام شده تلاش […]Read More