اگر دوست دارید بدانید روغن آرگان چیست و با فواید و خواص روغن آرگان برای مو و پوست یا حتی ناخن آشنا شوید، این مطلب را تا انتها بخوانید. زیبایی پوست و مو برای همه‌ی افراد، چه خانم‌ها و چه آقایان، اهمیت بالایی دارد. همین موضوع باعث شده بسیاری از افراد هزینه‌ی زیادی را صرف […]Read More

چگونه از چین و چروک صورت جلوگیری کنیم؟ چه بخواهیم و چه نخواهیم با بالا رفتن سن، نشانه‌هایی مانند چین و چروک روی صورت نمایان می‌شود که شاید چندان هم خوشایند نباشند. خوب می‌دانیم که نمی‌توان جلوی پروسه افزایش سن و پیر شدن را گرفت و از ظاهر شدن چین و چروک و خطوط روی […]Read More

یک لیوان آب نیشکر که بخورید، نه تنها تشنگیتان برطرف می‌شود، بلکه از فواید شگفت‌آور آن برای سلامتی بدن هم برخوردار می‌شوید. این نوشیدنی سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن، زینک (روی)، پتاسیم و ویتامین‌هایی مانند ویتامین‌های A، ب کمپلکس و C است. جالب است بدانید که آب نیشکر به کاهش […]Read More

چین‌وچرو‌ک عارضه‌ای است که همه‌ی افراد با افزایش سن آن را تجربه می‌کنند. در گذشته چین‌وچرو‌ک نشانه‌ی پیری محسوب می‌شد، اما این روزها افراد حتی در اواسط دهه‌ی دوم زندگیشان دچار این مشکل پوستی می‌شوند. سبک زندگی پراسترس و شلوغ، کمبود خواب و دنبال کردن رژیم غذایی نامناسب همگی می‌توانند بروز چین‌وچرو‌ک را به دنبال […]Read More

استرچ مارک (Stretch mark)، استریا (Striae) یا ترک پوستی که به‌صورت خطوط ریز و باریک روی پوست ظاهر می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که امروزه بسیاری از زنان و حتی مردان از ابتلا به آن شکایت دارند. این ترک‌ها یک عارضه‌ی دائمی هستند که با دلایل متفاوتی ایجاد می‌شوند، با این حال ظاهر آن‌ها […]Read More

تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون تیروئید نقش مهمی در تنظیم متابولیسم و استفاده از انرژی دارد و تقریبا روی تمام اندام‌های بدن اثر می‌گذارد. کم‌کاری تیروئید یا تیروئید غیرفعال زمانی رخ می‌دهد که غده‌ی تیروئید هورمون خیلی کمی تولید می‌کند. سطح پایین هورمون تیروئید می‌تواند منجر به علائم […]Read More

با بالا رفتن سن، سرعت فرآیندهای درونی بدن کمتر می‌شود و به همین دلیل به‌تدریج شاهد ظهور علائم پیری در پوست و سایر نقاط بدن خواهیم بود. افزایش سن اجتناب‌نا‌پذیر است و همه‌ی ما روزی پیر می‌شویم، اما در بعضی از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم یا مواجهه با عوامل محیطی مختلف فرآیند پیر […]Read More

در مطالعه‌ای که اخیرا روی پرتوهای خشک‌کن ژلیش ناخن انجام شده مشخص شده است که اشعه‌ی UV که در این دستگاه به دست و ناخن‌های شما می‌تابد می‌تواند به DNA آسیب زده و باعث جهش سلولی شود. این موضون نقش موثری در ایجاد سرطان دارد. بیشتر از یک دهه است که محققان حوزه‌ی سلامت به […]Read More

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که هدف از ریش درآوردن مردها چیست؟ کودکان، زنان و مردان نیازی به ریش ندارند و بدون آن هیچ مشکلی برایشان پیش نمی‌آید. اما کافی است این روزها در خیابان‌های شهرتان قدم بزنید تا انواع و اقسام شکل‌ها و اندازه‌ی ریش‌ها را از ریش پروفسوری گرفته تا ته‌ریش بر […]Read More

چای سبز یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‌های سالم در جهان به شمار می‌رود. این چای حاوی ترکیبی به نام کاتچین است که فواید ثابت شده‌ای برای سلامتی بدن دارد. بیشتر این چای مفید را به فوایدی می‌شناسیم که در کاهش وزن و چربی‌سوزی دارد، اما خواص چای سبز به این‌ها محدود نمی‌شود.   ۱. وجود ترکیبات […]Read More