سالاد سزار از اون دسته غذاهای ایتالیایی خوشمزه و پرفایده‌س. ترکیب پنیر پارمسان همراه با مرغ سوخاری، طعم فوق‌العاده‌ای رو به این سالاد می­ده. سالاد سزار در کنار طعم عالی، سرشار از ویتامین‌های A و C، فیبر و مواد معدنیه. وجود مواد مغذی توی سالاد سزار به سلامت دستگاه گوارش و تامین منیزیم و پتاسیم […]Read More

احتمالا شما هم تجربه کرده‌اید که با تغییر فصل و سرد شدن هوا، پوست به‌خصوص پوست صورت خشک‌تر می‌شود. این خشکی می‌تواند مشکلاتی را که پوست از قبل با آن مواجه بوده، بدتر کند. اما چه عواملی باعث خشک شدن پوست می‌شوند و چطور می‌توانیم از آن پیشگیری کنیم. دلایل خشکی پوست در زمستان   […]Read More

قوانین زیادی برای شیک‌پوشی مردان و زنان مطرح می‌شود. بیشتر این قوانین، صرفا روی تجربه‌های شخصی بیان می‌شوند و ممکن است از فردی به فرد دیگر، متفاوت باشند. اما بعضی قوانین، بارها امتحان شده‌اند و تاثیر خود را نشان داده‌اند. اگر دوست دارید مردی شیک‌پوش باشید، این چند قانون را به خاطر بسپارید. ۱. انتخاب […]Read More

آیا برایتان پیش آمده است که مرطوب‌کننده بزنید و بعد با تعجب متوجه شوید که پوست‌تان هنوز خشک است؟ خشکی پوست (گزروزیس یا گزرودرما) مشکل رایجی است که حدود ۳۰ درصد مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. صرف‌نظر از سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و نحوه‌ی مراقب از پوست، خشکی پوست مشکلی است که […]Read More

اگر دوست دارید نرم‌ترین، براق‌ترین و لخت‌ترین موهای ممکن را داشته باشید، یکی از بهترین روش‌های درمانی، بوتاکس مو است. البته اسم بوتاکس ممکن است شما را به اشتباه بیندازد و دقیقا ندانید که بوتاکس مو چیست. ادامه‌ی این مطلب را دنبال کنید تا در مورد بوتاکس مو، مزایا و معایب آن بیشتر بخوانید. بوتاکس […]Read More

معمولاً وقتی لیست کارهای روزانه‌ی خود را می‌نویسید، خرید مرطوب‌کننده کار آسانی به نظر می‌رسد. اما هنگام انتخاب به‌سرعت متوجه می‌شوید که گزینه‌های موجود بسیار گیج‌کننده هستند و شما باید از بین صدها محصول مختلف با ترکیبات متنوع گزینه‌ی مناسب خود را پیدا کنید. چیزی که همه‌ی متخصصان پوست روی آن توافق دارند این است […]Read More

اگر قرار باشد در تمام طول زندگی‌‌‌تان یک لباس به تن داشته باشید، آیا اجازه می‌دهید که تنها لباستان پر از لک و چروک شود؟ به احتمال زیاد نه! پوست شما، همان لباسی است که همیشه همراه شماست. هیچ‌کدام از ما نمی‌‌توانیم جلوی تغییرات پوستی ناشی از افزایش سن را به طور کامل بگیریم، اما […]Read More

بخور صورت یکی از کارهای ساده‌ایست که می‌توانید به شکل روتین و منظم انجام دهید و ضمن این که سلامت و شادابی رابه پوستتان هدیه می‌دهید با روند پیری پوست هم مبارزه کنید. هم بخور گرم و هم بخور سرد مزایای فوق‌العاده‌ای برای پوست صورت شما دارند. دستگاه‌های بخار‌ساز هم از جمله ابزارهای کارآمدی هستند […]Read More

روغن‌های گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها هستند که پوست را تغذیه می‌کنند، باعث تقویت سد دفاعی آن می‌شوند، خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می‌دهند و با آسیب های ناشی از مواد شیمیایی محیطی و اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید مقابله می‌کنند. با این حال، بسیاری از روغن‌ها و محصولات حاوی آن‌ها کومدوژنیک […]Read More